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[질문] 수면부족에 좋은 음식은?

조회수 805 | 2007.05.07 | 문서번호: 25020
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.07

불면증에 도움이 되는 식품은, 칼슘함유 식퓸,, 호두, 상추, 등이 있습니다^^ 그리고 잠자기전에 우유를 한잔씩 마시거나 대추술을 1~2숟가락드십쇼^^

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