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[질문] 하늘자전거하루얼마나해야효과

조회수 140 | 2008.02.17 | 문서번호: 2499329
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

운동은 항상 30분이상하셔야지 효과를볼수있습니다. 시간을 재시기보다는 좋아하는 드라마나 쇼프로를 보시면서 하시면 시간가는줄모르실거예요^^

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