먼저 빨리걷기와 천천히 걷기로 분류되는데 천천히걷기는 30분에 72kcal가 소비되는반면 빨리걷기는 30분에 126kcal가 소비됩니다.참고하시길바랍니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?