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[질문] 헬스다니면근육생김?? 근육키울려면뭐뭐먹어야대요??

조회수 202 | 2008.02.16 | 문서번호: 2478240
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.16

헬스장에서어떤기구로운동을하느냐에다라다릅니다.웨이트위주기구들로많이연습하셔야근육량이증가합니다.단백질이함유된고기종류,캔참치,콩류가좋아요^^

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