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[질문] 잠이안와요 지금잠잘수있는방법좀

조회수 31 | 2008.02.15 | 문서번호: 2472315
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

잠은뇌가쉬고싶어서오는것인데,몸의피로를풀어주고,자기전에우유나따뜻한것을드시거나,가장편한자세를취하고,몸도마음도편하게하시고몸을따뜻하게하고자보세요

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