팔굽혀펴기 10개씩 3세트정도 하시거나, 악력기(문구점에서 판매)를 이용하세요. 운동을 너무 과하게 하시면 키가 자라는데 방해가 될 수 있으니 유의하세요^^ㅋ
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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