아빠다리로앉으셔서두다리를최대한끝까지양쪽으로쪼이세요.(왼다리나오른다리가위에올려져있습니다.)그상태에서발을잡고앞으로상체를숙이세요.골반땡기죠~?^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...