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뱃살빼는법

[질문] 뱃살빼는법

조회수 133 | 2008.02.15 | 문서번호: 2469019

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적이라고하네요.윗몸일으키기는살이빠진다기보다는배의근육을키워주는운동이기때문에유산소운동과병행하세요~



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