지식로그

[질문] 뱃살 뺄려면??

조회수 66 | 2008.02.14 | 문서번호: 2460927

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

바닥에누운상태에서무릎을직각으로세우고입으로숨을내쉬면서상복부힘만으로상체를들어올린다상체가더이상올라갈수없는지점에서동작을멈추고숨모두내쉬었을때처음


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?