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[질문] 골반좁아지는방법좀알려주세요

조회수 14 | 2008.02.14 | 문서번호: 2455294

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

골반조이기 자세를 열심히 해즈세용:)왼쪽다리를 아빠다리로 접으시긍 그위에 다른 한쪽다리로 똑같이 아빠다리자세로 앉으셔서 양손으 두발을 잡으시고 상체를


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