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[질문] 단기간에다이어트하는방법은?뱃살!

조회수 196 | 2008.02.14 | 문서번호: 2448741
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

적게먹기,기름기있는음식먹지않기,항상배에힘주기,복식호흡하기,줄넘기,달리기,빠르게걷기,윗몸일으키기하기,스트레칭 등

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