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[질문] 키효과적으로 빨리크는법

조회수 45 | 2008.02.14 | 문서번호: 2446187
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

잠을푹(늦게자지말고)많이자세요.군것질을줄이시구요,음식은편식하지마시구골고루드세요우유,두유,치즈,멸치,야채류,과일류많이드시구요.운동은줄넘기,수영,농구

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