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[질문] 체공시간길게하는법???

조회수 218 | 2008.02.13 | 문서번호: 2437673
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

점프력을높히는게좋습니다.점프슛의공중동작을연습하고,농구나줄넘기같은운동을하면점프력상승,웨이트트레이닝할때속도있게해주시면체공시간이길어질수있어요~

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