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[질문] 이할수있는정도

조회수 124 | 2008.02.13 | 문서번호: 2437115
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

물을 많이 드시구요 식사량도 조절하시고 야채위주로 음식을 드시고 밤에는 드시면 안돼구요 계단이용/근력운동 일주일 3회이상 /유산소운동 일주일 3회이상 2

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