인근육,아웃근육으로검색해보았으나확인되는내용이없습니다.앞서답변주신분이어디서찾으신건지근육운동하실때안근육과바깥근육을번갈아운동하는것이좋다고만확인
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...