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강냉이다이어트효과있나요

[질문] 강냉이다이어트효과있나요

조회수 115 | 2008.02.12 | 문서번호: 2427419

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

강냉이는GI수치가 높습니다.GI수치가 높으면 혈당치가 높아서 과다인슐린분비로 인하여 지방축적이 가속화되어서 살이찝니다.강냉이도 적당히 드세요



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