지식로그

[질문] 긴장안하는방법

조회수 108 | 2008.02.12 | 문서번호: 2424484
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

심호흡을 천천히크게하시는게 가장효과있구요~다른방법은 양팔을 옆으로뻗고 서서히들어올려 양손바닥을 머리위에서 맞붙힌다천천히 옆으로 내립니다~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?