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허벅지살빼려면 무슨운동을해야 쉽게빠지나요

[질문] 허벅지살빼려면 무슨운동을해야 쉽게빠지나요

조회수 95 | 2008.02.12 | 문서번호: 2424429

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

적당한 걷기 운동과 유산소 운동이 좋습니다. 계단 오르고 내리는 것도 좋습니다, 족욕 및 목욕 후 허벅지를 감싸주며 마사지를 해주세요^^



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