하루에 200번씩 꾸준히 하게되면 5킬로는 넘게 빼실것같습니다. 근데 밥먹는거 이런것도 잘 조절해야합니다. 아직 어리시면 키도 크시겠군요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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