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[질문] 어깨좁아지는방법없나요ㅜ

조회수 14 | 2008.02.12 | 문서번호: 2415019
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

1오른팔을왼손으로누르면서가슴쪽으로끌어당기고10초정도멈췄다가반대편도같은동작을한다.5회씩실시하시면 됩니다^^

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