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[질문] 종아리에 알이너무심하게배겨서 너무 아파요 어떡하면풀을수있죠

조회수 185 | 2008.02.11 | 문서번호: 2406944
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

1발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다2한쪽발뒤꿈치를들어올린다3들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게한다 빨리나으시길바래요^^

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