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[질문] 뱃살빼는방법좀도와주세요

조회수 203 | 2008.02.11 | 문서번호: 2405066
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

유산소운동(걷기,경보,달리기,자전거,수영),근육강화운동,스트레칭운동,내장강화운동/총칼로리제한하기,금주,고단백식사(콩,두부,생선,야채),차마시기입니다^.^*

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