지식로그
잠이잘오게하려면어떻게해야하죠~??

[질문] 잠이잘오게하려면어떻게해야하죠~??

조회수 54 | 2008.02.11 | 문서번호: 2401543

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

잠자기전에 따뜻한우유나 차를 마시고자거나 따뜻한물로샤워를하시면몸에긴장이풀려잠이잘온다고하네요^^규칙적인수면습관을기르세요~



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.