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[질문] 팔굽혀펴기하면 키가안크나요??

조회수 160 | 2008.02.10 | 문서번호: 2391452
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

팔굽혀펴기는근력운동이므로 키크기위해서는 스트레칭종류를해주셔야합니다. 키가안크는건아니지만 성장판을자극하는운동이아니므로줄넘기하세요^^

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