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[질문] 살을 빨리 최단시간에 많이뺄 수 있는 방법은??

조회수 102 | 2007.06.19 | 문서번호: 239068
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.19

식사조절이 가장 중요하고요 규칙적! 런닝과 줄넘기가 가장좋습니다. 근련운동봐 병행하셔야 빼셔도 다시쉽게 찌지않고요.단 무리하시면 몸에 좋지않습니다.

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