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[질문] 표준칼로리보다덜섭취하면살빠지나요?얼마만큼?밥한끼칼로리는반찬포함해서요?

조회수 154 | 2008.02.10 | 문서번호: 2385889

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

밥 한끼칼로리가 약 300칼로리되고요 표준칼로리를 덜드시려고 하시지마시고 먹은만큼 운동을 더하시려고 하시는걸 추천해드려요 칼로리 줄이시면 요요옵니다.


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