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[질문] 그러니까웨이트트레이닝이뭡니까결론적으로

조회수 133 | 2008.02.09 | 문서번호: 2370251
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

근육 발달을 통한 강한 체력을 기르기 위한 훈련입니다. 쉽게 말해 약한 체력을 키우기 위해서 근육을 기르는 것입니다. ^^

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