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[질문] 살제일빨리뺄수있는방법은??

조회수 131 | 2007.06.18 | 문서번호: 236771
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

줄넘기,빨기걷기,-주 단위로 계획을 세워 꾸준히 하는 것이 가장 중요합니다.처음부터 무리하게 하지 않는게 좋구요.준비운동과 마무리운동이 중요합니다.^^

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