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[질문] 잠이안올때는어떻게하죠

조회수 166 | 2008.02.09 | 문서번호: 2367200

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

잠들기10분전쯤에독서를하시거나잠들기전에따뜻한물로샤워하는것도배우좋은방법입니다무작정누워있기보다는무엇을하다가졸리다싶으면잠자리에드시는게좋습니다


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