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[질문] 변비고칠수있는방법?

조회수 141 | 2008.02.09 | 문서번호: 2365821
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

식이섬유가많이함유된음식과,물을1일8컵이상드시고아침에일어나자마자찬물한컵,규칙적인운동을1일20분정도!세끼꼭드시고!^^저도변비때문에고생해요ㅜㅜ파이팅!

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