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[질문] 밤에잠이안올땐어떻게해야되나요?

조회수 81 | 2007.06.18 | 문서번호: 236544
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

양파를 반토막 내서 머리맡에 놓는것도 불면증을 이기는 데 도움이 된다. 술 대신 우유를 마신다= 우유엔 트립토판이란 천연 수면제가 들어 있다.고하네요^^

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