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[질문] 복식호흡하는법

조회수 27 | 2008.02.09 | 문서번호: 2365439
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

앉아서하는복식호흡보다는누워서복식호흡을익히시는게좋습니다.등을대고편안히누워서1.한손은가슴위에,다른한손은배위에올려놓거나또는양손을배위에올려놓습니다

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