일반적으로 권장되는 최저칼로리 수준은 여자1200kcal, 남자1500kcal이고, 하루 1200kcal이하로 섭취할 경우에는 비타민이나 무기질에 대한 보충을 해야합니다.
당신은 어느 그룹입니까?