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[질문] 싸움잘해주게하는운동

조회수 26 | 2008.02.09 | 문서번호: 2362266
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

싸움을위해서 운동을하시기보다 자기보호를위해서운동을하시는것을부탁드리구요.힘기르는운동법은 집에서 풋샵과, 거울을보면서쉐도우복싱을연습해보세요

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