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[질문] 무슨운동이살이가장많이빠질까요?(자세히)

조회수 169 | 2008.02.08 | 문서번호: 2354769
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.08

어떤 운동이라기보단 그 운동을 꾸준히하는게 효과가 더 큽니다 매일 줄넘기 30분씩,빠른걸음으로걷기30분,훌라후드15분등이있습니다

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