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[질문] 허벅지살빼기좋은운동 방법 마사지등 알려주세요

조회수 116 | 2008.02.07 | 문서번호: 2337827
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

허벅지살빼는운동으로는하늘자전거가최고입니다.하늘자전거란누워서자전거타듯이다리를돌리는동작인데요.약 20~30분은 꾸준히 하셔야 효과를보실수있습니다.

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