단식이 살빼는데는 제일좋지만 위험성이있구요. 반식을하면서 적당한 운동을 추천해드려요! 하늘자전거, 조깅등을 하시면 일주일에 3kg 충분히 빼실듯^^
[무물보AI] 답변 로딩중...