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[질문] 다이어트어떻게해야될까요???

조회수 119 | 2008.02.06 | 문서번호: 2329215
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

제 친구는 닭가슴살이랑 고구마로 배 채우고 아침 저녁으로 1시간 정도씩 걸었는데요. 지금 몸무게 거의 20kg 빠졌어요. 꾸준히 하는게 중요한듯.

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