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[질문] 오다리를 수술하지않고 교정하는방법

조회수 149 | 2008.02.06 | 문서번호: 2324269
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

손을무릎머리에대고바깥쪽을향해강하게잡아당긴다.이때무릎이서로떨어지지않도록안쪽에힘을준다.5초간유지하다가휴식.10회가기준.^^운동법입니다.

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