지식로그
복식호흡 잘하는법

[질문] 복식호흡 잘하는법

조회수 154 | 2008.02.06 | 문서번호: 2317594

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

처음에는우선숨을3~5초간들이마십니다.이때배는들어가지말고나오게해야합니다5초가지났으면숨을약간참고다시5초간숨을뱉어주면서배를집어넣습니다반복하시면되요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.