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[질문] 1시간걷을때소요되는칼로리? 30분뛸때소요되는칼로리?

조회수 114 | 2008.02.05 | 문서번호: 2304550
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

산책용으로 가볍게 걷기를 하신다면 126 kcal가 소모 됩니다^^달리기(조깅,뛰기)를 보통강도로 운동을 하신다면 221 kcal 입니다^^즐거운 시간 되세요^^

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