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복식호흡잘하는법

[질문] 복식호흡잘하는법

조회수 36 | 2008.02.05 | 문서번호: 2302532

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

배가나오게숨을3~5초간들이마시고5초가지났으면숨을약간참고다시5초간숨을뱉어주면서배를집어넣습니다.이렇게연습하면서시간을점점늘려가세요!그럼습관이되요^_^



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