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[질문] 저녁을 얼마동안꾸준히 일찍먹으면 티나게살이빠질까요

조회수 21 | 2008.02.05 | 문서번호: 2302456
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

운동은전혀하지않고저녁6시이후로금식해서살을빼시려면최소한몇개월은하셔야할듯합니다;;하루30분정도빨리걷기나줄넘기운동도병행해주셔야효과가빨리나타납니다

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