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[질문] 헬스하는데왼쪽어깨넘아파여

조회수 172 | 2008.02.05 | 문서번호: 2302146
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

아픈것은 아마.. 근육통 일듯 싶은데요.. 근력운동은 몸에 무리가 많이 갑니다.. 일단 스트레칭 하시고 운동 꾸준히하시구요.. 몇일 쉬시거나운동횟수를줄이세요

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