농심 신라면 428kcal,안성탕면 428kcal,진라면 500kcal등..라면만 먹으면 약 400kcal.별차이가 없긴하지만 라면의 면을 두번 끓이면 기름이 더 제거됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?