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[질문] 잘때 왼쪽이나 오른쪽중에 어느방향으로눕는게좋음

조회수 564 | 2008.02.04 | 문서번호: 2291312
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

어느방향이좋은것은없구요,주무실때편한방향으로자리잡되여러자세로바꿔서자야합니다.아침에일어나선스트레칭은필수구요굳어있던관절들을이완시켜주어야하므로.

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