가벼운 걷기는한시간에 200kcal정도의 칼로리가 소모됩니다.반면 빠른걷기는 한시간에 400kcal정도의 칼로리가 소모됩니다. 1500m을 걸으신다면10분정도되겠네요
당신은 어느 그룹입니까?