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[질문] 근육없애는법

조회수 71 | 2008.02.03 | 문서번호: 2275085
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

다리근육없애는법-다리를쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥을짚고상체를지탱하고발끝을위로향한상태에서양다리를번갈아가며올렸다내림(좌우10회반복)즐거운시간되세요

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