[질문] [꿀생활] 수명을 늘려줄 건강한 습관

최근 들어 백세 시대라는 말이 ?선 용어가 아닌 시대가 되었습니다 하지만 우리 주변에는 여전히 백세를 맞이하신 분들은 많지 않다고 합니다 #@#:# 건강한 식습관,금연,매일 30분 중간 강도 이상의 운동,여성은 하루 2잔이하 남성은 하루 3잔이하의 음주,정상체중 유지를 하는 것은 건강한 생활습관 입니다 #@#:# #@#:#