[질문] [꿀생활] 하지불안증후군으로 인한 수면장애

하지불안증후군은 피부가 뒤틀리는 감각으로 인해 무의식적으로 다리 움직임과 통증이 동반되는 신경계 질환으로 잠들기전 휴식을 취할때 증상이 심해집니다 #@#:# 하지불안증후군은 원인이 스트레스나 유전력에 의한 것이 아니라면 철분을 보충해주는 것이 좋습니다 또 목욕,마사지,스트레칭,요가,명상이 도움이 됩니다 #@#:# #@#:#